才四年级，已经1500度这样的孩子越来越多知道原因后父母后悔不已5岁，近视400多度8岁，近视800多度11岁，近视1500度……

近日，福州11岁的小宇（化名）在福州市第一医院眼科，重新做了验光、眼轴和眼底等检查，当眼科主任陈占彪拿出检查报告单告知检查结果时，小宇的妈妈焦虑不已此时的小宇依旧拿着手机，几乎贴近眼睛，玩着小游戏类似小宇这样的孩子

福州市第一医院眼科门诊每天都要接诊好几个

↑学生在接受视力检查池远 摄每年6月6日，是全国爱眼日据国家卫健委连续数据监测显示2018年全国儿童青少年总体近视率为53.6%2019年全国儿童青少年总体近视率为50.2%较2018年下降3.4个百分点。

受疫情影响2020年全国儿童青少年总体近视率较2019年上升，为52.7%约10%的近视学生都是高度近视近视低龄化的问题逐渐在凸显爷爷奶奶“特别的爱”5年后毁了孙子的视力小宇的父母在外省做生意，从小他就和爷爷奶奶生活在一起。

长辈们没有太多时间陪小宇，只要小宇一哭闹，爷爷奶奶就会打开手机，找视频和动画片给他看四五岁的时候，幼儿园老师发现小宇看不见教学内容了在常规视力体检中，查出小宇已经近视妈妈又带着小宇到医院详查检查结果显示，小宇近视400多度。

他很快戴上了眼镜然而，戴上眼镜后，小宇依然整天手机不离手。

上周，小宇再次来到福州市第一医院眼科就诊医生检查后告诉妈妈，小宇的近视度数高达1500度，戴镜最佳视力也仅能达到0.5视力正常的成年人，眼轴长度大约在22~24毫米左右，而小宇的眼轴已经达到32毫米即便要把东西凑近到离眼睛10cm的范围内才能看清，小宇还是沉浸在手机游戏中。

由于没有手术机会，陈占彪为小宇重新配了眼镜，并安排进一步的检查陈主任建议家长为孩子验配RGP（硬性透气性角膜接触镜）帮助矫正视力，并考虑通过后巩膜加固术控制近视增长饮食、培训班、用眼习惯这些都是近视的诱因。

“青少年近视已经成为一个严重的问题了，尤其是在门诊中发现，高度近视的低龄儿童越来越多，有些孩子视力高达1000度以上”陈占彪介绍，和小宇一样，小小年纪就高度近视的原因，除了先天发育不好外，更多的是后天的原因。

（比如长时间沉溺电子产品，摄入甜食过多，过度进行围棋、画画、钢琴等高注意力的培训，做作业、写字、看书等不良坐姿和用眼习惯）很多孩子一开始只是假性近视，验光检查后存在50~100度的近视度数这个阶段如果没有纠正不良的习惯，那么很容易在短期内导致近视程度快速发展。

“会发生近视，根本原因是眼轴变长了，眼轴每增长1mm,度数就会增加250~300度”陈占彪介绍，我们的眼睛和照相机一样，通过眼睫状肌和晶状体悬韧带来进行调焦，实现看近或看远儿童与青少年的眼睫状肌调节能力特别强，使得视力的波动也比较大。

如果孩子长时间看近，睫状肌得不到放松，晶状体就会变得紧张僵硬，导致眼轴不断向后长长，来适应近距离的视物保护孩子的视力家长要做到这几点近视不仅影响了青少年儿童的学习和生活，随着度数的增加，还会增加影响视功能发育，可能造成终身视力缺陷。

高度近视的青少年，成年后并发白内障、青光眼、视网膜病变等的概率会比正常人高出10倍此外，还可能导致社交自卑等心理问题

对于已经近视的孩子家长必须让他们接受视力矫正比如OK镜、反转拍矫正滴低浓度阿托品眼药等平时要注意护眼1.减少电子产品的使用如果一定要使用电子产品上课，尽量选择大屏幕的设备终端，尽量少用手机、平板电脑2.严格做到4个20。

每次用眼20分钟后，休息20s，眺望远方20英尺（约6米），眨眼20次进行放松3.有条件的，在家尽量把孩子学习区设置在靠窗区域不对墙，当孩子思考时，可以利用空隙远眺放松4.建议每年至少查两次视力，并建立视力屈光档案，以便跟踪视力情况。

5.日常饮食中，适当增加含钙、含维E的食物，多吃粗粮，少吃煎炸食品、甜食。6.学生的睡眠时间尽量保证在8小时。7.每天自然光下户外运动、玩耍2小时。来源： 福州晚报

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